HMBサプリについて

HMBサプリは市販では買える?購入する方法まとめ。

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〇HMBサプリは市販で買えるのか?
「HMBサプリ」は筋肉の増加を促し、たくましく引き締った体になるための手助けをしてくれるサプリメントです。Web上での口コミも多く、テレビや雑誌で取り上げられることもあるため、様々な方から注目されています。しかしまだあまり一般的ではないため、どんな種類があり、どこで購入できるかがわからないという方も多いようです。
HMBサプリは基本的には市販されておりません。同じく筋肉増加を促すサプリである「プロテイン」などとは違い、薬局など店頭で購入することは難しいです。そのため通販の利用が一般的な購入方法になります。やや手間に感じるかもしれませんが、市販されている別の筋トレサプリにはない魅力もあります。そんなHMBサプリについて特徴や購入のポイントなどについて解説させていただきます!

〇市販でも売られているプロテインなどとの違い
 筋肉の増加を補助するサプリをイメージするとき「プロテイン」を思い浮かべる人は多いと思います。実際にトレーニング時に飲まれている方もいらっしゃるかもしれません。HMBサプリはプロテインと同じくアスリートやボディービルダーなど筋肉をつけたい方に使われますが、その成分や体内での働きは違います。
 プロテインはタンパク質が主成分になります。筋トレをすることで筋肉が強くなるのは、トレーニングによって筋繊維が傷つき回復する過程で「超回復」という作用が起こるからです。その超回復の過程でタンパク質が大事になります。プロテインは激しいトレーニングを行うボディービルダーなど、大きくたくましい筋肉をつけたい方に向いています。一方HMBサプリの主成分である「HMB」はロイシンと呼ばれるアミノ酸の代謝物です。運動をするとエネルギーを生産するために筋肉の分解が起こることがあるのですが、HMBはそれを抑制する働きがあります。そのためトレーニングの前後や最中に摂取することで、筋トレを効率的に筋肉の増加につなげられます。HMBは筋トレ初心者などに効果が高いとされ、普段あまりトレーニングをしていない方ではとくに効果がでやすいとされています。女性がダイエットのために利用するというケースもあるサプリです。それぞれに長所があるために、併用されている方も少なくありません。目的に合わせて使い分けられると良いです。

〇HMBサプリの購入方法
 そんな筋肉のついた引き締った体を目指す人には魅力的な、HMBサプリの購入方法を紹介いたします。様々な種類があるためどれを買うか迷っている方向けに、サプリを選ぶ基準とおすすめのサプリについてもご紹介いたします。

■HMBサプリは通販で購入できる!
 先ほども書かせていただいた通り、HMBサプリは市販では購入しづらいです。一部のジムなどで売られていることもあるようですが、探すのはかなり難しいと思います。そのためネット上で通販を利用することで購入します。大手のショッピングサイトである「Amazon」、「楽天」、「Yahoo!ショッピング」などでは販売されています。しかし最もお得な購入方法は通販公式サイトを利用することです。

■HMBサプリを買うなら公式HPがお得!
 HMBサプリにはいくつかの種類がありますが、ほとんどのサプリでは購入用の公式HPがあります。そちらにHMBサプリの詳しい内容や評判などが書かれており、注文フォームや購入法なども紹介されています。サプリ専門の購入サイトなので扱いやすいことはもちろん初回分の費用が割引になったり、返金保証があったりとお得で安心な条件がつくところが多いです。お買い求めの際は公式HPをご覧になることをおすすめします。

■HMBサプリの選び方とおすすめのサプリ
 HMBサプリにはいくつか種類があり、それぞれで特徴が異なります。初めてHMBサプリを購入する方は迷ってしまうかもしれませんが、「配合成分」と「価格」という基準をもとに購入すると良いです。それぞれについて説明させていただきます。
 「配合成分」・・・HMBサプリは名前の通りHMBを含むサプリですが、たいていの場合HMB以外にも筋肉に関係する様々な有効成分を含んでいます。商品によってその種類や配合量は変わります。比較的よく含まれている成分としては「HMB」、「クレアチン」、「BCAA」、「グルタミン」などです。体を引き締めるために積極的にHMBを取りたい場合は「HMB」の含有量が多いサプリを選び、トレーニングのパフォーマンスを上げてしっかりと筋肉をつけたいなら「クレアチン」の含有量が多いものを選ぶなど、欲しい有効成分が多く含まれるものを選ぶと目的を達成しやすいです。成分の詳しい情報は公式ホームページに詳しく記載しています。
 「価格」はサプリメントによって違いますが、公式ホームページで注文するのであれば、1ヶ月(30日分)単位で買うことが多いと思います。価格が高ければ高性能ということもないので、自分に合ったものを購入すると良いです。通常価格のみならず公式ホームページのお得な購入コースなどをチェックすると、より安くお求めいただけます。

そのうえでおすすめのサプリとして3つのサプリを紹介させていただきます。いずれもHMB以外の様々な有効成分を含む使いやすいサプリです。ぜひ購入の際の参考にしていただきたいです。

・メタルマッスルHMB
 芸能人でありながら素晴しい肉体美を誇るGACKTさんを筆頭に、多くのモデルの方も使用しているビルドアップサプリです。名前の通りHMBを多く含みますが、BCAA、クレアチン、黒生姜エキスといった筋肉の増加と体の引き締めに効果的な有効成分を13種も含んだ贅沢なサプリです。トレーニングに合わせてお飲みいただくことで、均整のとれた美しい肉体を目指せます。サプリメントのなかでも知名度が高く、多くの使用者や口コミがあることから安心してお使いいただけるかと思います。

・DCH ディープチェンジHMB
 HMBの配合量がビルドアップサプリの中でも最高クラスのサプリです。話題のHMBをたくさんとって、その効果を実感したいという方に向いています。HMB以外にもクレアチン、BCAA、アルギニンといった筋肉に重要な成分を多く含むのも嬉しい点です。筋肉の増加はスタイルを良くし、基礎代謝を上げるためダイエットにも有効です。そのため女性からの人気も高いです。せっかくの筋トレの効果を十分に活かしたい方に飲んでいただきたいサプリです。

・DCC ディープチェンジクレアチン
 HMBを含むサプリの中でも「クレアチン」という成分を多く含む点がDCC(ディープチェンジクレアチン)サプリの特徴です。クレアチンは運動のパフォーマンスを上げたり、筋力の向上に効果のある成分です。HMBとの相性もよく合わせて飲むことで、相乗効果を期待できます。日常的に筋トレなどを行っていて、しっかりと筋肉をつけたい方に向いています。多くの成分がオールインワンで摂取できるので、筋トレ初心者でトレーニング時にどのような栄養成分をとるか迷っている方にもおすすめできます。

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